Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2024
|
79 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2442 kcal
|
Fat: 78.13g | Prot: 140.40g | Carbs: 310.82g.
Breakfast: Вигода Овсяные Хлопья, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Замороженные Ягоды, Шампиньоны Жареные. Lunch: Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Замороженная Вишня, Вигода Овсяные Хлопья, Творог (Обезжиренный), Замороженная Малина. Dinner: Гречка, Куриное Филе, Maestro de Oliva Оливковое Масло. Snacks/Other: Яблоко, Морковь. more...
|
Gaining 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andromed03's Weight History
|