Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2024
|
68.8 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
965 kcal
|
Fat: 31.28g | Prot: 71.22g | Carbs: 97.38g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Сливки 10%, Макфа Геркулес Традиционный. Lunch: Гороховая Каша, Шампиньоны Жареные, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Сырники #Пп. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, Primfood Изюм Светлый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|