|
Доброго дня! Завтрак на работе на 499 кал: перловка, тефтели, салат "витаминный" Обед на работе примерно на 935 кал: суп с домашней лапшой, плов с курицей. Ужин на 94 кал: творог обезжиренный, кофе. У всех ФС корректно считает израсходованные калории?
|
1535 kcal
|
Fat: 59.19g | Prot: 88.93g | Carbs: 153.86g.
Breakfast: Кофе, Тефтели с рисом в сливочном соусе, Лента Салат Витаминный, Селяночка Перловка. Lunch: Плов с Курицей, Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой . Dinner: Кофе, Первым Делом Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Кофе, Кофе. more...
|
|
 Comments
У меня ФС синхронизирован с гуглфит. Может другую программу установить. Я делаю более 10 т шагов в день, а считает, как базовый расход энергии. Или я ошибаюсь и так и должно быть.
15 May 24 by member: sestra-tolstyshka
|
А у вас точно обед на такое количество калорий?🤔 понять не могу откуда там такая цифра?
15 May 24 by member: Lima333
|
Lima333 Если честно, незнаю. Потому что готовят повара. Считаю примерно. Может и меньше конечно.
15 May 24 by member: sestra-tolstyshka
|
sestra-tolstyshka, а в самом приложении гугл фит сколько шагов? у меня просто телефон не всегда с собой, поэтому я смотрю шаги по приложению к часам. а в гугл фит ввожу вручную всю доп активность, типа бассейна или тренировки
15 May 24 by member: buga_ek
|
обед калорий 600 , если хлеба нет
16 May 24 by member: vejdtanastasia
|
vejdtanastasia нет, хлеба не было. Спасибо!
16 May 24 by member: sestra-tolstyshka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sestra-tolstyshka's Weight History
|