|
Günaydınn☀️ Kahvaltım: -Kaşarlı yumurta -avokado -tam buğday ekmeği(20gr) -eski kaşar ve beyaz peynir
|
1272 kcal
|
Fat: 60.35g | Prot: 55.95g | Carbs: 124.66g.
Breakfast: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Nimet Tam Buğday Ekmeği , Avokado, Altınkılıç Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Eski Kaşar Peyniri , Ev Kızartması, Yumurta. Dinner: Köfte, Uno Hamburger Ekmeği, Patates Kızartması. Snacks/Other: Ev Yapımı Yoğurt, Haşlanmış Nohut. more...
|
|
 Comments
Lif var, pro var, sağlıklı yağ ve karb var. Daha ne olsun. Afiyet şifa olsun. Yalnız kansızlık var ise beyaz ekmek tüketmelisin. Bu da aklında olsun
15 May 24 by member: TheBarbarianChief
|
Teşekkürler kansızlığım falan yok tahlillerim tertemiz. Ama olsaydı da beyaz ekmek yemezdim. Beyaz ekmeğin hiçbir faydası yok. Ülkemizdeki buğdaylar zehirden başka bir şey değil hepsinde yasaklı madde glifosat var. Kansızlığım olursa pekmez, tahin falan yerim siz de öyle yapın
15 May 24 by member: busrakoc61
|
beyaz ekmek yiyenin kendine saygısı yoktur doğru karar
15 May 24 by member: furiboyka
|
15 May 24 by member: busrakoc61
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
busrakoc61's Weight History
|