Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2024
|
61.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 103.37g | Prot: 72.41g | Carbs: 71.17g.
Breakfast: Лента Арахис в Кокосовой Глазури, Пикник Шоколадный Батончик, Блины на Кефире, Жареным Луком, Городецкий Масло Сливочное, Говядина Отварная, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Яйцо Всмятку, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Майонез, Щи с Говядиной, KDV Миндально-Арахисовый Батончик Nut&Go с Арахисовой Пастой, Городецкий Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
radistka keyt's Weight History
|