Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2024
|
58.9 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1523 kcal
|
Fat: 87.72g | Prot: 97.62g | Carbs: 80.79g.
Breakfast: Лента Авокадо, Белый Город Сливки 10%, Яйцо, Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, Хлебозавод 1 Хлеб Ржаной Цельнозерновой, Брестский Мясокомбинат Сосиски "Добрый Апик", Sveza Сыр Творожный Воздушный с Авокадо. Lunch: Мираторг Жаркое из Говядины с Картофелем, Говядина Отварная, Милкавита Пармезан, Vilvi Сметана 15%, Белая Дача Салат Айсберг, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Ядринмолоко Йогурт со Вкусом Персика. Snacks/Other: Абсолютно для Всех Мед, Castello Сыр Камамбер, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_65385's Weight History
|