Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2024
|
62.7 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 63.56g | Prot: 99.18g | Carbs: 141.00g.
Breakfast: Растительное Масло, Магнит Банан, Яйцо, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Моя Цена Молоко 1,5%, Кофе, Увелка Мука Овсяная. Lunch: Магнит Сливки 20%, Gusto Di Roma Fusilli Спирали, Магнит Сливки 10%, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Растительное Масло, Ярославский Бройлер Филе Грудки Куриное. Dinner: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Яйцо, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Салат Айсберг, Магнолия Филе Куриное Копчено-Вареное, Магнит Помидоры Черри, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Фасоль Белая. Snacks/Other: Киви, Bombbar Protein Cookies Cherry. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Полимерная's Weight History
|