Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2024
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57.3 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1297 kcal
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Fat: 72.99g | Prot: 79.75g | Carbs: 70.89g.
Breakfast: Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Alpro Not Milk 1,8%, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Mayo Feinkost Knoblauchcreme. Lunch: More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, Real Quality Eiweiß Wraps, Gut & Günstig Gouda Leicht, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Eisbergsalat, Tomaten, Ei. Dinner: Gut & Günstig Ziegenweichkäse, Ostsee Fisch Kaviar Creme mit Knoblauch, Steiner's Protein Brötchen, Ei, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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 Comments
14 May 24 by member: Rockabilly_Hilbi
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Ja läuft ganz gut Grade :)
15 May 24 by member: nidi888
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vielleicht frech, liegt bestimmt am Berliner. Dir noch eine feine Rest-Woche gwünscht.
15 May 24 by member: Rockabilly_Hilbi
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Dass ich nicht beim ihm bin jetzt fast 2 Wochen ? Ja 😅😅😅
15 May 24 by member: nidi888
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