Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2024
|
48.6 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 86.26g | Prot: 155.72g | Carbs: 78.30g.
Breakfast: Глобус Миндаль Натуральный, Живой Продукт Урбеч из Мякоти Кокоса, Живой Продукт Урбеч Паста из Семян Тыквы, Глобус Миндаль Натуральный, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Ёбатон Арахисовая Паста Классическая, Простоквашино Греческий Густой Йогурт. Lunch: Глобус Миндаль Натуральный, Вкусвилл Уха, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Щелковохлеб Хлеб Столичный. Dinner: Запеканка Рыбная, Магнит Салат Овощной Магнит. Snacks/Other: Ёбатон Арахисовая Паста Классическая, Живой Продукт Урбеч Паста из Семян Тыквы, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Глобус Миндаль Натуральный, Яндекс Лавка Капучино без Сахара, Пятерочка Груша Желтая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|