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de vagar e sempre, lapidando meu corpo aos poucos para me sentir bem e saudável!
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3505 kcal
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Fat: 78.16g | Prot: 165.35g | Carbs: 551.11g.
Breakfast: Maizena Cremogema, Vitamina de Banana, Pão Francês, Ovo Mexido. Lunch: Carioca Feijão Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Macarrão, Arroz Parboilizado Cozido. Dinner: Bolo de Laranja, Omelete ou Ovos Mexidos, Cuscuz (Cozido). Snacks/Other: Hambúrguer Caseiro, Açaí, Vitamina de Banana. more...
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maxwellviana's Weight History
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