Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2024
|
62.2 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
997 kcal
|
Fat: 57.93g | Prot: 74.62g | Carbs: 36.67g.
Lunch: Комо Сыр Сметанковый, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Куриные Грудки (Запеченые), Суп Харчо. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Класс Картошка Отварная с Маслом, Салат Овощной со Сметаной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena-cyba's Weight History
|