|
хоть и понемногу но движется.
говорят, не взвешивайся каждый день, чтоб не угнетать себя гуляющей водой, но меня дико мотивируют даже эти незаметные ушедшие граммы, и хочется продолжать, а не бросать все.
скорее бы шестерочка показалась первой цифрой.
кажется, что тогда все-все изменится и будет по другому, и худеться будет быстрее и вообще).
жаль, это только кажется.
|
76.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1166 kcal
|
Fat: 36.23g | Prot: 36.31g | Carbs: 145.67g.
Breakfast: Горбуша Соленая, Мультизерновой Хлеб. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Котлета Говяжья, Капуста Тушеная. Dinner: Cheetos Cheetos с Сыром, Горячая Штучка Чебупели с Ветчиной и Сыром . Snacks/Other: Rich Rich Bitter Грейпфрут, Barrister Джин, Orion Чокопай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|