Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2024
|
54.4 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1803 kcal
|
Fat: 61.27g | Prot: 87.64g | Carbs: 227.21g.
Breakfast: Индилайт Ветчина, Магнит Сыр Российский 50%, Здоровье Хлеб, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Restoria Азу из Индейки, Макфа Спагетти Шпинатные Отварные. Dinner: Магнит Индейка Тушеная, Perva Начинка для Лаваша с Курицей, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский. Snacks/Other: Яблоко, Slakon Конфета Желейная, Невский Кондитер Сливочная Му, Пирожное Корзиночка. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|