Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2024
|
75.9 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1173 kcal
|
Fat: 43.95g | Prot: 74.12g | Carbs: 122.34g.
Breakfast: Аладушкин Батон Высший Сорт, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Сдобное Изобилие Слойка Косичка с Шоколадом, Coffee Like Латте (300мл), Пискаревский Молоко 2,5%. Dinner: Smart Огурцы Маринованные , Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Блины на Молоке, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Пискаревский Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|