Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2024
|
59.6 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
995 kcal
|
Fat: 30.96g | Prot: 82.35g | Carbs: 102.38g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Замороженные Ягоды, Простоквашино Греческий Йогурт, Диетическая Творожная Запеканка. Lunch: Мираторг Котлета из Индейки, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Индилайт Грудка Индейки Отварная, ВкусВилл Суп Пюре из Цветной Капусты, Финики. Dinner: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Замороженные Ягоды, Простоквашино Греческий Йогурт, Диетическая Творожная Запеканка. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Магнит Слива, Абрикос. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milada-69's Weight History
|