Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2024
|
43.3 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
622 kcal
|
Fat: 23.72g | Prot: 47.78g | Carbs: 55.81g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Кофе с Молоком, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. Dinner: Greenfield Черный Чай Golden Kiwi, Чай с Лимоном, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Other: Верховье Био Йогурт Яблоко, Виноград, Злаки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
liassu ₊ ˚⟡'s Weight History
|