Alestra Ruby's Journal, 13 May 24

Уехала в командировку, с подсчётом будет сложно, но как-нибудь попытаюсь
Сегодня на обед такая красота, поке с креветкой и шикарный чай со смородиной🤌
Заходите на мой тгк: https://t.me/urgentprocrastination
Очень стараюсь развивать его
Рада всем♥️

---

1737 kcal

Fat: 98.12g | Prot: 59.92g | Carbs: 228.49g.   Breakfast: Добрынинский Кондитерский Комбинат Бисквит. Lunch: Уральские Авиалинии Сендвич с Пряной Курочкой. Dinner: Уральские Авиалинии Слойка Фруктовая, Уральские Авиалинии Булочка Ржаная, Уральские Авиалинии Салат Витаминный, Уральские Авиалинии Бефстроганов из Говядины с Гречкой, Italian Pizza Поке с Креветкой. more...

1729 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 11 minutes, Resting - 15 hours and 36 minutes, Sleeping - 6 hours and 13 minutes. more...