Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
75.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
860 kcal
|
Fat: 55.66g | Prot: 18.34g | Carbs: 78.89g.
Breakfast: Националь Миндаль Лепестки, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Пятерочка Яблоко Сезонное , Овсянка. Lunch: iFarm Мангольд, Руккола, Тыква, Азбука Вкуса Зерна Граната, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой). Dinner: Орехи Кешью, Пятерочка Апельсин, Botanica Микс Зелени Салатный, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Киви. more...
|
Losing 10.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ash_julia's Weight History
|