|
Завтрак на 437 кал: творожные маффины с изюмом (творог обезжиреный), кофе. Обед на работе ~700 кал: суп гороховый, котлеты, пюре картофельное. Ужин в 16:00 на 218 кал: творог, кофе без сахара. Всем добра!
|
1354 kcal
|
Fat: 54.71g | Prot: 106.56g | Carbs: 109.63g.
Breakfast: Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Кофе, Селяночка Мука из Цельного Зерна, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Haas Ванилин, Яйцо Куриное, Первым Делом Творог Обезжиренный, Ашан Изюм Желтый Крупный. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Лента Котлеты Домашние Рубленные Жареные, Гороховый Суп. Dinner: Кофе, Станция Молочная Творог 5%. Snacks/Other: Tess Чай с Шиповником и Яблоком. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sestra-tolstyshka's Weight History
|