Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
105.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 30.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 61.49g | Prot: 68.01g | Carbs: 116.81g.
Breakfast: Vomond Икра Имитированная Зернистая Красная, Тушеные Овощи, Swiatowid Сыр Гауда , Самобранка Салями Софиевская, Яйцо, Haferflocken Овсянка. Lunch: Ермолино Блинчики с Мясом, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная с Курицей, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olusik0709's Weight History
|