|
|
1954 kcal
|
Fat: 75.23g | Prot: 125.23g | Carbs: 189.07g.
Breakfast: Haşlanmış Yumurta, Onur Lor Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Menemen, Eti Form Domatesli Kekikli Kraker. Lunch: Fiskobirlik Fındık Ezmesi, Muz, Sek Protein Sade Quark, Seed'n Grains Karabuğday Patlağı. Dinner: Sütaş Ayran, Dana Etinden Yapılan Köfte. Snacks/Other: Bizim Vatan Ton Balığı, Basmati Pilav, Ülker Çikolata %80 Bitter, Seed'n Grains Karabuğday Patlağı , Tornado Bademli-Kakaolu Protein Bar. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
thegizzem's Weight History
|