Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
61.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
865 kcal
|
Fat: 48.93g | Prot: 56.71g | Carbs: 47.00g.
Breakfast: Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Яйцо Всмятку, Белый Хлеб, Сыр Маасдам, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Лента Арахис в Кокосовой Глазури, Белый Хлеб, Уже Готово Щи из Квашеной Капусты с Говядиной . Dinner: Котлета Свиная. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
radistka keyt's Weight History
|