Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
53.3 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2214 kcal
|
Fat: 94.50g | Prot: 94.74g | Carbs: 245.49g.
Breakfast: Магнит Батон Летний, Сыр Стародубский Сыр Легкий, Абрикосы, Распак Картофельный Крахмал, Коровка из Кореновки Творог 5%, Кубанская Буренка Сметана 20%, Клубника, Сахар, Яйцо. Lunch: Помидоры, Слобода Майонез с Лимонным Соком, Огурец (с Кожурой), Тавр Сосиски Ганноверские Экстра, Увелка Гречка , Нектарин. Dinner: Рис, Чеснок, Слобода Масло Подсолнечное, Морковь, Лук, Слово Мясника Гуляш. Snacks/Other: Агрокомплекс Кефир 2,5%, Клубника, Bonfesto Сыр Творожный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Геркулес Геркулес Традиционный, Яйцо, Ермолино Пряники Сельские, Коровка из Кореновки Крем-Десерт в Вафельном Рожке с Нежнейшей Варенкой. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dr. Екатерина's Weight History
|