giokaos's Journal, 13 May 24


View Diet Calendar, 13 May 2024:
3123 kcal Fat: 93.37g | Prot: 233.63g | Carbs: 345.03g.   Breakfast: Altromercato Orzo Solubile, Via Verde Bio Bevanda a Base di Soia, Banana, Macedonia, Milk Kefir Bianco Naturale , Fage Yogurt Greco Total 0% , Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Alce Nero Marmellata Fragole. Lunch: Milbona Kefir, Latte Parzialmente Scremato, Primia Cacao Amaro, Via Verde Bio Bevanda a Base di Soia, Baule Volante Olio di Semi di Lino, Arance, Pane Multicereali, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). Dinner: Milbona Skyr Magro Bianco , Primia Pane ai Multicereali , Pomodori, Baule Volante Olio di Semi di Lino, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Conad Arance. Snacks/Other: Milbona Kefir, Mela. more...
3043 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...



     
 

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