Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2024
|
77.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1055 kcal
|
Fat: 83.02g | Prot: 17.94g | Carbs: 73.47g.
Breakfast: Кедровый Бор Кедровые Орешки, Гречка Отварная, Нектарин, Оливковое Масло (Первого Отжима). Lunch: Огурец (с Кожурой), Рост Помидоры Flamenco, Редис, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Botanica Микс Зелени Салатный. Dinner: Салат Айсберг, Кинза, Магнит Морковь Свежая, Good Food Кешью Сушеный, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 13.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ash_julia's Weight History
|