Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
137.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 39.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2191 kcal
|
Fat: 122.86g | Prot: 134.01g | Carbs: 142.81g.
Breakfast: Летний Луг Молоко 3,2%, Кофе Эспрессо, Велком Сосиски с Сыром , Гречка Отварная. Lunch: Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Свекла Вареная, Гороховый Суп. Dinner: Жареное Яйцо, Liebendorf Сыр Тильзитер, Пятерочка Банан, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Домик в деревне Ряженка 3,2%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Machet1989's Weight History
|