Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2024
|
75.3 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 47.81g | Prot: 54.95g | Carbs: 159.25g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Питахайя, Bombbar Чипсы Протеиновые Бекон с Паприкой. Lunch: Перекресток Пицца Фермерская. Dinner: Ahmad Tea Молочный Улун, Банан. Snacks/Other: Hyper Vanilla Pudding, Перекресток Пицца Фермерская, Самокат Виноград Кишмиш. more...
|
|
2153 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 33 minutes, Resting - 17 hours and 17 minutes, Sleeping - 6 hours and 10 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nelenally's Weight History
|