|
1 kupa türk kahvesi kaju ve dut kurusu . ara öğünü yenekten daha çok seviyorum .
|
1478 kcal
|
Fat: 75.41g | Prot: 61.06g | Carbs: 149.22g.
Breakfast: Yeşil Erik. Lunch: Latte Kahve, Kırmızı Vişne, Kakao Tozu (Şekersiz), Bal, Sek Protein Sade Quark, Muz, Yumurta, Hindistan Cevizi Unu, Tam Yağlı Süt. Dinner: Yayla Sebzeli Karabuğday Pilavı, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Sarımsak, Yeşil Biber, Patates, Pişmiş Olgun Soğan, Kuzu Eti. Snacks/Other: Simbat Kaju, Dut Kurusu, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
|
 Comments
12 May 24 by member: en az 2.5lt su
|
Ara öğünlerimin kalorisi bazen ara öğünü geçiyor, ben de aynı kafadanım :)
13 May 24 by member: Dr.Ahsen
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sevmuskuz's Weight History
|