Доброго дня! За день примерно 1500 кал. На завтрак яичница, мёд, кофе, огурец. Обед: крабовый салат, перловка, сосиски, сыр, кофе. Ужин: творог обезжиреный, кофе. Всем добра!!!
|
1386 kcal
|
Fat: 68.20g | Prot: 64.62g | Carbs: 128.51g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Мёд, Соль, Яйцо Куриное, Кофе. Lunch: Красная Цена Сыр Колбасный Копченый, Папа Может Сосиски Филейные, Лента Салат Крабовый, Огурец (с Кожурой), Селяночка Перловка. Dinner: Первым Делом Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Кофе, Кофе, Кофе. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sestra-tolstyshka's Weight History
|