Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2024
|
78.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2001 kcal
|
Fat: 67.19g | Prot: 144.49g | Carbs: 198.67g.
Breakfast: Шармель Пастила Клюквенная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Ярмолпрод Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кухмастер Томатная Паста, Куриные Грудки (Запеченые), Зерница Макароны Ракушки. Dinner: Белебеевский Сыр Белебеевский, Село Зелёное Творог 5% Село Зеленое. Snacks/Other: Мартин Семечки Полосатые с Солью, Кофе (из Молотых Зерен), Ярмолпрод Молоко 2,5%, Магнит Банан, Ашан Груша Вильямс. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|