Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2024
|
103.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2631 kcal
|
Fat: 166.55g | Prot: 142.88g | Carbs: 162.87g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Окей Свинина Карбонад, Льняное Масло, Кунжутное Масло, Салат из Капусты и Огурца. Lunch: Банан, Global Village Томат Сливовидный, Окей Свинина Карбонад. Dinner: ВкусВилл Орех Макадамия в Скорлупе, Фисташки, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Окей Свинина Карбонад. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RamirusBig's Weight History
|