Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2024
|
75.8 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1868 kcal
|
Fat: 131.47g | Prot: 84.61g | Carbs: 84.28g.
Breakfast: Колбаса Варено-Копченая, Пискаревский Сметана 15%, Аладушкин Батон Высший Сорт, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Пискаревский Молоко 2,5%, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Dinner: Фишерель Икра Мойвы с Креветками, Пискаревский Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|