Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2024
|
76.3 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 77.52g | Prot: 68.39g | Carbs: 79.69g.
Breakfast: Аладушкин Батон Высший Сорт, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Global Village Корнишоны Маринованные, Огурец (с Кожурой), Пискаревский Сметана 15%, Помидоры, Мираторг Кордон Блю, Пискаревский Молоко 2,5%. Dinner: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Колбаса Докторская, Пискаревский Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|