Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2024
|
57.6 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
470 kcal
|
Fat: 13.64g | Prot: 35.47g | Carbs: 56.01g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Савушкин Продукт Теос 2% Греческий Йогурт , Славянские Традиции Творог Обезжиренный. Lunch: Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Табрис Тунец на Мангале, Цезарь Салат Цезарь С Курицей. Dinner: Салат. Snacks/Other: Нектарин, Магнит Слива. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darinabortzova's Weight History
|