|
fit pasta 400 kalori pancake yaptim (1 yumurta 1 yk hindistan cevizi unu 1 olgun muz vanilya kabartma tozu birer fiske )3 tane cikti. ust uste dizdim . aralara ve en uste pritein quarka 1 yk bal karistirip sürdüm. kakaoyla ve 3 adet donmus vişneyle süsldm
|
1414 kcal
|
Fat: 62.12g | Prot: 45.65g | Carbs: 184.50g.
Breakfast: Şekersiz Türk Kahvesi, Züber Hindistan Cevizi Kaplı Kakaolu Fındık Ezmeli Meyve Topu, Leblebi, Latte Kahve, Fındık, Kuru Hurma. Dinner: Tavuklu Bezelye Yemeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yayla Sebzeli Karabuğday Pilavı. Snacks/Other: Yeşil Erik. more...
|
|
 Comments
pakcake e 2 YK süt de koymuştum unutmuşum
11 May 24 by member: sevmuskuz
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sevmuskuz's Weight History
|