Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2024
|
72.4 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 43.29g | Prot: 68.06g | Carbs: 195.96g.
Breakfast: Клубника, Рогачев Сгущенка, Помидоры, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Хлебзавод 3 Хлеб Шпаковский. Lunch: Самокат Куриный Суп-Лапша, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Хлебзавод 3 Хлеб Шпаковский, Лавина Батон Колос, Грецкие Орехи. Dinner: Гречка Отварная, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Проспект Куриная Отбивная в Сухарях. Snacks/Other: Рогачев Сгущенка, Ого Сушки "Кроха". more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
t-angel11's Weight History
|