Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2024
|
102.0 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 37.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 54.00g | Prot: 95.33g | Carbs: 145.21g.
Breakfast: Шакшука, ВкусВилл Смесь Жареных Орехов (Миндаль, Фундук, Кешью), ВкусВилл Хлеб Цельнозерновой с Отрубями , Йогурт Домашний. Lunch: Суп чечевица, Зеленый Перец, ВкусВилл Хлеб Цельнозерновой с Отрубями , Сельдерей, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Помидоры. Dinner: ВкусВилл Помидоры, Протеиновый, Духовка, Скумбрия Запеченная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Min_Hana's Weight History
|