Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2024
|
72.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 71.79g | Prot: 111.40g | Carbs: 100.76g.
Breakfast: Filipino Sun Сушеное Манго, Bombbar Topping Карамель, Помидоры, Кабачок, Ideal Масло Подсолнечное, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Шпинат, Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко , Гарнец Овсяная Мука , BIG WHEY Протеин Chocolate Bar, Яйцо Куриное, Готово! Булгур с Овощами . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iraheinz's Weight History
|