Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2024
|
90.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
312 kcal
|
Fat: 11.09g | Prot: 42.91g | Carbs: 10.86g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Мука Льняная, Кефир 2,5%, Отруби, Очищенные Семена Подсолнечника, Вареное Яйцо, Чай. Lunch: Зеленый Лук, Мука Льняная, Кефир 2,5%, Отруби, Очищенные Семена Подсолнечника, Вареное Яйцо, Чай, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Куриный Бульон. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alma-888's Weight History
|