Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2024
|
98.6 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 64.77g | Prot: 118.02g | Carbs: 131.53g.
Breakfast: Milsani Йогурт 1,5, Millennium Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Молокія Молоко 3,6%, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Апельсин, Куриные Голени с Кожей, Рис Вареный. Dinner: Салат с Крабовыми Палочками, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Semiramida_I's Weight History
|