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Gutes Gefühl, einige Sachen, die ich verstaut habe, passen wieder 😀
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72.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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829 kcal
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Fat: 42.12g | Prot: 35.10g | Carbs: 76.56g.
Breakfast: Käse, Schär Körnerbrötchen, Kaffee Creme. Lunch: Netto Geflügelwiener. Dinner: Spargelauflauf, Bergader Almzeit Cremig Würzig , Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Quäse Protein, Schär Körnerbrötchen. Snacks/Other: Erdbeertorte. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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