ben ne halt ettim 😭😭
|
72.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
963 kcal
|
Fat: 59.90g | Prot: 55.42g | Carbs: 55.71g.
Breakfast: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Peynir, Salatalık (Kabuklu). Lunch: Tulum Peyniri, Domates Salatası, Kavrulmuş Patates. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
Comments
3 kilo almak dünyanın sonu değil, üzülmeyin…
10 May 24 by member: ❤️KendiniSev16❤️
|
Evet özlem hanım ama 2 kilo vermek bile o kadar zor bi süreçti ki benim için sağlık sorunlarım var kilo veremiyorum eksiyi görmek çok mutlu etmişti ama bir kez başarabildiysem tekrar savaş başlasın madem 😔
10 May 24 by member: bybykilolarım
|
Sizi anlıyorum ben de aynı dertten muzdaribim ama bunu bir savaş olarak düşünmeyin. Süreçten keyif almaya bakın. 😊
12 May 24 by member: ❤️KendiniSev16❤️
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bybykilolarım's Weight History
|