Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2024
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69 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1137 kcal
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Fat: 40.16g | Prot: 73.33g | Carbs: 115.47g.
Breakfast: Angeloni Bolo Mesclado, Prats Suco de Laranja Integral, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Hortifruti Mamão Papaia, Omelete de Claras, Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Caseiro, Café. Lunch: Laranja Pêra, Qualitá Tomate Cereja, Carne de Panela, Legumes Cozidos, Salada Crua, Batata Inglesa Cozida. Dinner: Hortifruti Abacate, Nestlé Leite em Pó Ninho Levinho, Kibe Assado, Ovo Cozido. Snacks/Other: Nestlé Leite em Pó Ninho, Batavo Iogurte Pense Zero Ameixa, Pêra Williams, Hortifruti Kiwi. more...
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Losing 0.0 kg a Week
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Ednayram's Weight History
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