Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2024
|
63.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1613 kcal
|
Fat: 53.79g | Prot: 108.85g | Carbs: 177.80g.
Breakfast: Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Сладкая Итальянская Сосиска , Good Food Чернослив без Косточки, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка в Соевом Соусе, Макфа Гречка на Воде. Dinner: Черешня, Клубника, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка в Соевом Соусе, Антонов Двор Пирожное Фруктово-Ягодное, Камея Финики в Шоколаде, Шин-Лайн Бомба Большой Рожок. Snacks/Other: Сок Сельдерея, Киви, Перекресток Чернослив без Косточки. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|