Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2024
|
91.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
944 kcal
|
Fat: 51.39g | Prot: 104.99g | Carbs: 15.71g.
Breakfast: Очищенные Семена Подсолнечника, Мука Льняная, Кефир 2,5%, Отруби, Вареное Яйцо, Чай, Ламбер Сыр Ламбер, Яичный Белок. Lunch: Куриный Суп, Мука Льняная, Кефир 2,5%, Отруби, Очищенные Семена Подсолнечника, Вареное Яйцо, Чай, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Ламбер Сыр Голландский Премиум, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Мука Льняная, Кефир 2,5%, Отруби, Очищенные Семена Подсолнечника, Вареное Яйцо, Чай, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alma-888's Weight History
|