|
algumas das minhas refeições , antes eu comia pouco mas comia errado e só engordava , agora como mais e emagreço , com escolhas menos caloricas .
|
2248 kcal
|
Fat: 71.27g | Prot: 60.80g | Carbs: 344.41g.
Breakfast: Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Queijo Branco, Pão Francês, Mimo Uva Verde sem Semente. Lunch: Alface, Ovo, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Hortifruti Cenoura Crua. Dinner: Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa ensopada. Snacks/Other: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NaneSophia's Weight History
|