Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2024
|
48.2 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1004 kcal
|
Fat: 48.91g | Prot: 81.68g | Carbs: 59.69g.
Breakfast: Ёбатон Арахисовая Паста Классическая, Живой Продукт Урбеч Паста из Семян Тыквы, Американо, Лента Клубника Свежая, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Рис Вареный, Важная Рыба Том Ям. Snacks/Other: Манные Запеканки 08.05. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|