Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2024
|
112.1 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2121 kcal
|
Fat: 102.24g | Prot: 82.43g | Carbs: 225.41g.
Breakfast: Молокія Молоко 2,5%, Roshen Зефир с Ананасовой Начинкой, Капуста Тушена, Сильпо Кекс Пасхальный, Варене яйце, Кава Еспресо, Королівський Смак Майонез. Lunch: Своя Линия Оливки без Косточки , Цільнозерновий хліб, Королівський Смак Майонез, Паштет з Курячої Печінки, Капуста Тушена. Dinner: Агромол Молоко 2,5%, Сильпо Кекс Пасхальный, Пшеничний хліб (низькокалорійний), Огірок (з шкіркою), Молода зелена цибуля, Злагода Сметана 20%, Зелена капуста, Родинна Ковбаска Корейка на Дровах. Snacks/Other: Цукор, Кава Еспресо, Roshen Шоколад Молочный Lacmi с Какао-Ореховой Начинкой и Крекером. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|