Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2024
|
71.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1272 kcal
|
Fat: 34.14g | Prot: 119.93g | Carbs: 106.56g.
Breakfast: Карат Творог Зерненый 4%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Fein Crispy Protein Cookie , Ашан Шампиньоны, Гречка. Dinner: Петелинка Куриная Грудка Филе, Ашан Шампиньоны, Домик в деревне Молоко 1,5%. Snacks/Other: Fein Protein Cookie Peanut Butter, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Банан, Простоквашино Кефир 1%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
|