Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2024
|
95.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2068 kcal
|
Fat: 110.20g | Prot: 91.10g | Carbs: 170.48g.
Breakfast: Вараксино Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, Талицкие Молочные Фермы Талицкое Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая. Lunch: Шурпа с Говядиной Моя. Dinner: Самокат Десерт Растительный Гранат и Вишня , Monini Бальзамический Соус, Орехи Кешью, Перекресток Апельсины, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Первый Вкус Сыр Моцарелла, Руккола, Свекла Вареная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Талицкие Молочные Фермы Талицкое Молоко 2,5%, Exponenta Экспонента, Now Foods Омега 3-6-9. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
 Comments
Результат супер! Только вперёд! Всё обязательно получится 👍
08 May 24 by member: Алия 🧡💜♥️🤍💚
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fro-fro1's Weight History
|